Industriell ergonomi: En arbeidsplass der mennesker har det bra

Henger ergonomi og økonomi sammen? Ja, absolutt! Når arbeidsmiljøet tilpasses den som jobber der, skjer det noe med hvordan vi har det, presterer og trives. Madeleine Nilzon vet hvordan man skaper helhet på en industriarbeidsplass.

- Ergonomi på industriarbeidsplassen handler om å få medarbeidere til å ha det bra fysisk og holde ut over tid. Med en god helhet påvirkes produktiviteten, men også antall sykedager. Innen industri og verksted handler mye om å unngå unødig belastning. Invester i utstyr og innredning som gir mulighet for variert arbeidsstilling og godt planlagte arbeidsflater, riktig løfteutstyr, god belysning og ikke minst lydmiljøet, sier Madeleine, som er prosjektselger hos Gerdmans.

Fem ergonomiske tips for industriarbeidsplassen:

1. Variér arbeidsstillingen

Velg hev -og senkbare arbeidsbenker som kan tilpasses den enkeltes høyde og arbeidsoppgavene. Veksle mellom å stå opp og sitte ned. Velg en arbeidsstol med god ryggstøtte, justerbar høyde og setedybde. Ikke glem matten som reduserer tretthet og beskytter føtter, knær og rygg.

2. Unngå monotone bevegelser

Plasser verktøytavlen slik at verktøyene er lett tilgjengelige uten unødige bevegelser. Sørg for at arbeidsmaterialer er lett å nå uten å måtte bøye seg eller strekke seg.

3. Tenk på hvordan du løfter

Bær og arbeid nær kroppen, unngå å løfte og vri deg samtidig, og bruk hjelpemidler som løftebord ved løft over 25 kilo.

4. Rull i stedet for å bære

Transporttraller, bordvogner, plukkvogner, hyllevogner og lagervogner gjør arbeidslivet lettere. Flytt rundt og flytt tungt uten å belaste kroppen unødig.

5. Hold fokus med riktig belysning

Unngå å belaste øyne og syn unødig. Et jevnt allmennlys og minimale kontraster holder energien oppe. Sørg også for god arbeidsbelysning.

6. Beskytt hørselen

I noen miljøer er hørselsvern alltid på. I andre miljøer er lydabsorbenter en god måte å redusere støynivået på.